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Laufbewegung-Baselland Therwil/Allschwil

Laufbewegung-Baselland Therwil/Allschwil
Sport
Känelmattweg 22
4106 Therwil
+41 79 321 24 78
info@laufbewegung-bl.ch
http://www.laufbewegung-bl.ch
Reto Bott
Mit unseren wöchentlich begleiteten Lauftrainings in der Region motivieren wir Menschen jeden Alters zum gesunden Ausdauersport und helfen, insbesondere Anfängern, anfängliche Überforderungen zu vermeiden. Durch ein abwechslungsreiches und strukturiertes Training in der Gruppe werden Laufeinsteiger behutsam und im wahrsten Sinne des Wortes „Schritt für Schritt“ an ihre persönlichen Ziele herangeführt.

Dabei spielt es keine Rolle, ob man regelmässig laufen möchte, um das Körpergewicht zu reduzieren oder zu halten, die allgemeine Fitness zu verbessern oder ob man sich gezielt auf die Teilnahme an einer Laufveranstaltung vorbereiten möchte. Unsere qualifizierten Leiterinnen und Leiter sorgen für eine motivierende Atmosphäre und achten auf ein individuell angepasstes Trainingsniveau.

In den Trainingsgruppen für Fortgeschrittene haben Läuferinnen und Läufer die Möglichkeit, ihre Leistung durch unterschiedliche Trainingsformen wie Intervall- und Tempoläufe sowie durch regelmässig organisierte Longjogs gezielt weiterzuentwickeln. Der gemeinsame Austausch und das Laufen in der Gruppe fördern zusätzlich Motivation, Ausdauer und Freude an der Bewegung.

Weitere Informationen zu Trainingszeiten, Standorten und Gruppen finden Sie auf unserer Homepage.

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Kontaktangaben

Reto Bott
Känelmattweg 22
4106
Therwil
+41 79 321 24 78
reto.bott@laufbewegung-bl.ch
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